خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه

كيفكم أخباركم حبيت أفيدكم >مع أني عارفة إن نصف العالم تقعد سنين باسرير ... بس يمكن البعض لا....

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة ية مفاجئه...


يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق


بال ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل ال

عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد..

:ة: :ة: :ة: :ة: :ة: :ة: :ة: :ة:

مــــنــــقــــول

يسلمو
لكن !!!
انا اجلس سنتين لين اقوم ماقوم ع السنع
خخخخخخخخخخخخخخخخ

شكرا ياعيوني عالمعلومة القيمة والله يجزيك الجنة صفوئة

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

انا قلت حتى لو كان منقول منك انت بردو رررررررررررررررررررروعة

:: ::

لا انشاء الله ما بصير معي أزمات قلبية انا بلموت حتى قوم ههههه
شكرا حبيبتي

يسلمووووو خيتووو ع الطرح***
دمتــي متأأأألقة وـــــــــــــــــــــــــــود&&&

::

:رائع يسلمووو:

:اهلا وسهلا: