| معلومات صحية | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
قمر عالم عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|[مًيلآديَ *: : 03/06/1998 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 25 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 1020 ♥|[نًـقآطيَ: : 1370 ♥|[التقيًمَ: : 12 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 24/06/2011
| موضوع: معلومات صحية الخميس يوليو 14, 2011 2:51 pm | |
| الجزر نبات جذري من الفصيلة الخيمية. يستفاد من جذره الموجود في التربة. وهو ثنائي الحول وله عدة ألوان أرجواني وأرجواني محمر وأصفر وقريب من الأبيض. وكلما كان الجزر أكثر إحمراراً دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين التي يحتاج إليها الجسم بمقدار واحد ونصف ملغم يوميا. طعم الجزر حلو ودافئ وممتع. تعتبر أوراق الجزر غذاءً جيدًا للمواشي. يتوفر الجزر حاليًا طوال أيام السنة حيث يزرع صيفًا في البلاد الحارة تحت المسقفات البلاستيكية لحماية النبات من حرارة الشمس المرتفعة. يحتوى الجزر على:
فيتامين أ مادة الكاروتين نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوزالسيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى ) بالإضافة إلى غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 – ج – و - د يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات. | |
|
| |
عصفورة فلسطين ღ ححُرسُ الرًئيُسًღ
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : .~♥~. صديقتي .~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 06/06/1995 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 10981 ♥|[نًـقآطيَ: : 12560 ♥|[التقيًمَ: : 116 !☻ مُنٌ مشُجعُيً♦ : ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 18/02/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الخميس يوليو 14, 2011 3:03 pm | |
| | |
|
| |
عصفورة فلسطين ღ ححُرسُ الرًئيُسًღ
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : .~♥~. صديقتي .~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 06/06/1995 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 10981 ♥|[نًـقآطيَ: : 12560 ♥|[التقيًمَ: : 116 !☻ مُنٌ مشُجعُيً♦ : ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 18/02/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الخميس يوليو 14, 2011 3:04 pm | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: معلومات صحية الخميس يوليو 14, 2011 5:27 pm | |
| |
|
| |
خجــღ ــ ورده ــღ ــوله عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 12/02/1996 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2747 ♥|[نًـقآطيَ: : 2978 ♥|[التقيًمَ: : 4 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 12/02/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الجمعة يوليو 15, 2011 4:28 am | |
| : : | |
|
| |
خجــღ ــ ورده ــღ ــوله عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 12/02/1996 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2747 ♥|[نًـقآطيَ: : 2978 ♥|[التقيًمَ: : 4 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 12/02/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الجمعة يوليو 15, 2011 4:30 am | |
| | |
|
| |
خجــღ ــ ورده ــღ ــوله عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 12/02/1996 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2747 ♥|[نًـقآطيَ: : 2978 ♥|[التقيًمَ: : 4 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 12/02/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الجمعة يوليو 15, 2011 4:30 am | |
| | |
|
| |
دلع الآميـرـرهہْ الصغيـره عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 27/11/1995 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2420 ♥|[نًـقآطيَ: : 2479 ♥|[التقيًمَ: : 10 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 17/04/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الأحد يوليو 24, 2011 12:49 pm | |
| : : | |
|
| |
دلع الآميـرـرهہْ الصغيـره عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 27/11/1995 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2420 ♥|[نًـقآطيَ: : 2479 ♥|[التقيًمَ: : 10 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 17/04/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الأحد يوليو 24, 2011 12:51 pm | |
| | |
|
| |
دلع الآميـرـرهہْ الصغيـره عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 27/11/1995 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 28 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2420 ♥|[نًـقآطيَ: : 2479 ♥|[التقيًمَ: : 10 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 17/04/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية الأحد يوليو 24, 2011 12:52 pm | |
| | |
|
| |
kream عضُوُ نشيُطٌ جدًُاً
♥|تٌعُرًفًتََعُلًيَكُمًـ منٌ *: : ~♥~.google.~♥~. ♥|[مًيلآديَ *: : 06/08/1992 ♥|آلٌعًمَرََ.: : 31 ♥|الجنسًـِـِ *: : ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ : 2106 ♥|[نًـقآطيَ: : 2077 ♥|[التقيًمَ: : 4 ♥|[تسسًجلتً فيَ: : 27/09/2011 الوسـٌائـٍط♥ :
| موضوع: رد: معلومات صحية السبت نوفمبر 12, 2011 10:00 am | |
|
يسلموووووووووووووووووووووو
دوووووووووووووووووووووووووومت لنا مبدعة
بااااااااااااااااااااااااااااارك الله فيك
| |
|
| |
| معلومات صحية | |
|